Bieganie – w co się ubrać?

Co ubrać do biegania


Odwiecznym pytaniem biegaczy jest kwestia „w co się ubrać”. Bo bieganie jest proste. Jeśli się już jest ubranym.

Na całe szczęście na portalu runnersworld.com stworzono prostą aplikację, która doradzi co ubrać, w zależności od kilku zmiennych: płci, temperatury, pogody, wiatru, pory dnia, intensywności treningu oraz od tego czy nam ciepło, czy nie.

Polecam :)


Bookworm

... to ja. Uwielbiam czytać. Jak każdy mól książkowy. Od niedawna też uwielbiam audiobooki. "On the run" – zawsze w biegu, skacząc z tematu na temat. O bieganiu, o kotach i o motoryzacji. I tak sobie biegam, coraz dalej i dalej aż do maratonu w Wenecji i w Walencji. Rozgość się na blogu, skomentuj, skrytykuj. I do zobaczenia na biegowych trasach.

Może Ci się również spodoba

2 komentarze

  1. albus_lupus pisze:

    Czy można prosić i jakieś porady motywacyjne jak nie ulegać przeciwnością, nie poddawać się i biec dalej … ?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.