Kategoria: Bieganie

Bwotr.pl 2

Chyba widziałem Bookworma…

Czyżby ten napis wyglądał znajomo? Wpadłem na szatański plan i umieściłem ten napis na… Właśnie czytelniku – napisz w komentarzu, gdzie ten napis widziałeś :) Dla mieszkańca Czerwionki Leszczyn to wcale nie było trudne, jeśli tylko obserwował uczestników III biegu po moczkę i makówki. Ciekaw jestem na ile tego typu reklama bloga jest skuteczna :) (otóż...

3

III Bieg po moczkę i makówki

Niektóre biegi stają się kultowe, uczestniczy się w nich nie dla wyniku, ale dla samej wyjątkowej atmosfery biegowej. Jednym z nich jest „Bieg po moczkę i makówki” organizowany przez Luxtorpedę – grupę biegową z Czerwionki Leszczyn. Moczka i makówki to  Również warto przeczytać:6. Bieg po Moczkę i Makówki – relacjaJak zrobić Szejka Arabskiego. PoradnikStan i...

Rydwany ognia 1

Granie na… bieganie

Zapytajcie kogokolwiek który utwór kojarzy mu się z bieganiem. Eeee, no … A który film? „Rydwany ognia”! No tak. Mnie też. Niemniej  Również warto przeczytać:SędziaW trybach Inżynierii Biegania – wrzesieńSłuchawki dla biegaczy Avantree Jogger Plus – test

X rybnicki bieg barbórkowy 5

X jubileuszowy Bieg Barbórkowy w Rybniku

X Bieg Barbórkowy w Rybniku był równocześnie moim pierwszym oficjalnym biegiem na 10 km. Pilnie śledziłem wszelkie informacje o zapisach, zapisałem się jako jeden z pierwszych. I oczywiście nie mogłem doczekać się samego startu. Całe szczęście, że w biegu startował również mój dużo bardziej doświadczony kolega – znany w pewnych wtajemniczonych kręgach jako mgr inż....

Ontime 110 Zegarek 4

Zegarek Geonaute 110 – test

Po „przejściach” z pulsometrem Crivit zrewidowałem swoje podejście do potrzeb – zacząłem szukać zwykłego zegarka ze stoperem. Może nie do końca zwykłego – chciałem aby spełniał kilka kryteriów: miał być cyfrowy, tani, kompaktowy, ze stoperem, z wyraźnym wyświetlaczem (duże cyfry), możliwie wododporny i koniecznie miał mieć podświetlenie. I co się okazało? Że praktycznie wszystkie zegarki cyfrowe mają...

Pulsometr crivit 15

Pulsometr Crivit (Lidl) – nieobiektywny test

Pulsometr firmy Crivit, dostępny w sieci Lidl został poddany przeze mnie nieobiektywnemu testowi. Był moim wymarzonym zakupem i niestety nie spełnił swojej roli. Poniżej piszę dlaczego. Są dwa momenty radości związane z zakupem pojazdu. Dzień jego kupna i sprzedaży. Podobna historia wiąże się z pulsometrem firmy Crivit, który był dostępny w sieci Lidl w 2014 roku....

„Nie przeżyłbym tego wstydu…” 0

„Nie przeżyłbym tego wstydu…”

„10 km w godzinę? Nie przeżyłbym tego wstydu!” obwieścił urbi et orbi na FB mój znajomy, w kontekście pewnego biegu „barbórkowego”, irytując mnie niezwykle. Przyznaję, popularna „dycha”  Również warto przeczytać:XII Bieg Barbórkowy w Rybniku – relacjaKatowice Business Run 2018 – relacja42 ciekawostki maratonu w Walencji

latarka czołowa 7W z diodą cree 2

Czołówka z diodą CREE 7W

Czy też będąc dziećmi lubiliście wychodzić wieczorami z latarką cieszyć się wąskim snopem światła, świecąc po oknach sąsiadom? Jeśli tak czołówka Czołówka Tiross z diodą CREE jest idealnym zakupem dla Was. Ten typ czołówki polecił mi znajomy triathlonista. Biega nocami po swojej wsi, gdzie latarni się nie uświadczy. Mocny snop światła, długi czas świecenia – ideał....

endomondo 0

Endomondo

Endomondo to bardzo przyjemny (i darmowy) program dla osób aktywnych. Intuicyjna konfiguracja. Możliwość dopasowania co ma być na ekranie wyświetlane. Dobra współpraca z GPSem. Czy to do biegania, czy na rower – każdą aktywność można zapisać i porównać. Kolega triathlonista nawet wprowadza swoje trasy pływackie, choć przecież nie pływa ze smartfonem.  Również warto przeczytać:Badanie wydolnościowe z...

2

Koszty cz.2

  Nasz stan konta, mam nadzieję, urósł od poprzedniego wpisu o kosztach. Do pewnego momentu koszty biegania traktujemy jako koszty ubioru czy drobnego wyposażenia, które nam się może przydać. Jednak już po kilku biegach wiemy, że sprawa nie jest taka prosta, jak to przedstawialiśmy rodzinie…  Również warto przeczytać:Co kupić biegaczce pod choinkę?W trybach Inżynierii Biegania...

słuchawki koss KSC75 bieganie 1

Słuchawki Koss ksc75 i „dożywotnia gwarancja”

Znajomy kiedyś polecił mi słuchawki firmy KOSS jako dobre, budżetowe słuchawki. Zgodnie z jego radą kupiłem (i do dziś w domu używam) Koss UR40. Poleciłem je też znajomemu – również grają do dziś. Naturalnym więc wyborem słuchawek do biegania był wybór słuchawek firmy KOSS, który produkuje dwa modele dla biegaczy: KOSS Porta Pro i KSC75....

Gadgety bieganie 2

Gadżety dla biegacza cz.1

Etap pierwszy biegania jest niczym refren piosenki „oprócz błękitnego nieba, nic mi więcej nie potrzeba”…  Niestety etap ten długo nie trwa. Lektura internetu czy też „biegowych” książek poddaje nas znaczącej presji. Oczywiście, jesteśmy już po zakupie absolutnie niezbędnych części garderoby (i butów) i wchodzimy na kolejny etap. Gadżetów. Od momentu podjęcia decyzji o wyjściu na...

0

Widoczność biegacza nocą

Biegam najczęściej w nocy. Dla własnego bezpieczeństwa ubieram odblaski, ale również opaskę z trzema czerwonymi diodami LED. Jeśli wiem, że będę biegał poboczami dróg, to zakładam mini kamizelkę odblaskową. Na każde nocne wybieganie zabieram silną, niewielką latarkę. Każdy z elementów ubioru też posiada wszyte/wklejone odblaski ale są one niewielkie i po prostu im nie ufam....

0

Koszty cz.1

  Koszty biegania – temat rzeka. Zacząłem biegać na siłę, starając się udowodnić, że do biegania nie potrzeba żadnych inwestycji i to był bardzo duży BŁĄD! Przez takie podejście 10 dni biegania zakończyłem 3 tygodniami leczenia kontuzji. A i samo bieganie w zwykłej, bawełnianej koszulce było średnią przyjemnością. Również warto przeczytać:Biegacz świeci nie tylko przykłademKiedy...

Pies furtka 1

Wieczorne bieganie – psy

Mglisty wieczór. Idealna pora na przebieżkę. Reflektory samochodów tnące mgłę, cisza, spokój, pustki. Mijane domy otulone śmierdzącym dymem i mgłą. Żal psa wygonić w taką pogodę, no chyba że pies się sam wybierze na polowanie… Również warto przeczytać:VI Żorski Bieg Ogniowy – relacjaKatowice Business Run 2017 – relacjaMaraton – w poszukiwaniu odpowiedzi

Pierwszy rybnicki test Coopera 3

I Rybnicki Test Coopera

Test Coopera to 12 minutowy test, w którym możemy sprawdzić swój aktualny poziom możliwości biegowych. Jak się pewno domyślacie – im dłuższą odległość przebiegniemy, tym mamy wyższą wydolność. Ocenę odczytujemy ze specjalnych tablic, ocena zależy i od odległości, i od wieku biegacza. I Rybnicki Test Coopera Przez przypadek natknąłem się w internecie na informację o rybnickim teście....