Kategoria: Bieganie

Valencia Spain 26

Maraton w Walencji tuż, tuż

Im więcej biegam, tym mniej piszę, a tu maraton w Walencji tuż za rogiem, do startu został ostatni tydzień, jestem na ostatniej prostej przygotowań. Wczoraj skończyłem długie wybiegania, czas na sławne łapanie świeżości. Żeby mnie tylko energia nie rozniosła podczas tego odświeżania. Zapraszam więc na przedstartowy tekst, nabierzmy trochę hiszpańskiego słońca, bo za oknem zimno,...

PKO Silesia Półmaraton 2017 relacja 8

PKO Silesia Półmaraton 2017 – relacja

  Dziś zapraszam Was na relację z trasy wyjątkowego półmaratonu. Tego najbardziej kultowego wśród śląskich i śląskiego wśród kultowych – PKO Silesia Półmaraton. W tym roku finisz biegu przewidziany był na bieżni odnowionego Stadionu Śląskiego – co zwiększyło atrakcyjność samej imprezy i pozostawiło wyjątkowe przeżycie wszystkim biegaczom. Dla mnie to był wyjątkowy półmaraton, bo założyłem...

Avantree Jogger Plus test 4

Słuchawki dla biegaczy Avantree Jogger Plus – test

Dziś, po kilku tygodniach intensywnego użytkowania słuchawek, zapraszam Was na krótki test budżetowych bezprzewodowych słuchawek dla biegaczy Avantree Jogger Plus. Słuchawki testowałem zarówno podczas biegania, jak i podczas jazdy samochodem – bo słuchawki służą mi dobrze również podczas jazdy. W teście wykorzystuję nie tylko moje zdjęcia ale też infografiki ze strony producenta (za jego zgodą). W poszukiwaniu...

Garmin Ultra Race 2017 relacja 11

Garmin Ultra Race 53 km – relacja z biegu górskiego

  Park Narodowy Gór Stołowych to kolejne przepiękne miejsce, w którym miałem przyjemność pobiec w ultramaratonie górskim. Tym razem 16 września w Radkowie, stanąłem na starcie Garmin Ultra Race, biorąc udział w biegu na dystansie 53 km. Bieg był częścią dwudniowej imprezy,  na którą składały się również zawody na dystansach 24 km i 9 km...

Sędzia bieganie 23

Sędzia

Dobiegam do linii mety. Podnoszę ręce w geście zwycięstwa – po raz kolejny wygrałem ze zmęczeniem, z rezygnacją, z bólem mięśni. Pod koniec biegu w głowie zazwyczaj odbywa się twórcza dyskusja na temat porzucenia biegania, wysiłku fizycznego na rzecz radosnej konsumpcji napojów alkoholowych, zagryzanych czipsami, na nader wygodnej kanapie przed odbiornikiem TV. Z tym właśnie...

Katowice Business Run 2017 relacja 2

Katowice Business Run 2017 – relacja

Jak opisać bieg, w którym się biegnie po raz trzeci (w moim przypadku) i po raz czwarty (w przypadku Tomasza czyli mgr. inż. Anioła)? Gdy na tym blogu są już dwie relacje, każda opisująca od podszewki Katowice Business Run? Dzień był deszczowy i senny, a każda relacja lubi przygody i akcję. To zacznę relację o tak:...

Stoisko Polar 2. PZU Cracovia Półmaraton Królewski 2015 4

400 treningów z Polar M400 HR

Synchronizowałem dziś mój zegarek biegowy Polar M400 HR (a więc z paskiem pomiaru tętna) z portalem Polar Flow. Rzuciłem okiem na zbiorcze zestawienie treningów i okazuje się, że właśnie dziś rano ukończyłem trening numer 400. A więc po ponad dwóch latach intensywnego użytkowania modelu M400 osiągnąłem siostrzaną cyfrę treningów. Zegarek towarzyszy mi wiernie na co dzień,...

przed startem III RAFAKO Półmaraton Racibórz relacja 11

III Rafako Półmaraton Racibórz – relacja

Czasem ciekawych biegów szukamy daleko, a mamy je na wyciągnięcie ręki. Tak było w przypadku III RAFAKO Półmaratonu Racibórz. Czytałem pozytywne relacje z dwóch poprzednich edycji biegu – widziałem, że jest to bieg nagradzany i chwalony przez uczestników. Ale żeby w nim wystartować? Nie ciągnęło mnie, dość upału zaznałem na trasie półmaratonów w Warszawie oraz...

Przed startem "Chudego" 2017 - relacja 4

Chudy Wawrzyniec 50+, mój pierwszy górski bieg ultra

Kilka dni przed startem „Chudego Wawrzyńca”, zobaczyłem nagranie wideo rozmowy z Magdą i Krzyśkiem Dołęgowskimi, którzy opowiadali dla kogo stworzyli ten bieg. I choć zapisany na niego byłem już od dawna, to słuchając opowieści poczułem, jakby był stworzony dla mnie. Nie za długi, nie za trudny, w pięknym miejscu, w sam raz by zarazić górskim...

Olomouc Half Marathon relacja 25

Mattoni Olomouc Half Marathon 2017 – relacja

O półmaratonie Mattoni Olomouc Half Marathon słyszałem wiele. W 2011 roku biegł tam mój brat,  sławne są też relacje Marka z bloga Droga do Tokio, który bieg zachwalał i zachwycał się nim z całych sił. Olomouc Half Marathon jest organizowany przez RunCzech, który słynie z bardzo dobrej organizacji biegów, warto tu wspomnieć, że w 2015...

Półmaraton Babia Góra 2017 40

Regatta 1/2 Maraton Babia Góra – 2017

  Rok temu wystartowaliśmy po raz pierwszy w 1/2 Sky Maraton Babia Góra, która ochrzciła nas deszczem i gradem, utwierdzając w wierze w górskie bieganie. Już na mecie, choć nieziemsko zmęczeni, postanowiliśmy wystartować również w tym roku, na tym samym dystansie. Bo górskie bieganie jest tak różne od biegania płaskiego, asfaltowego, oferuje tak bliski kontakt...

5

Copenhagen Marathon 2017 – relacja cz. 2

Między 5 i 21 km W pierwszej części relacji z maratonu w Kopenhadze mogliście przeczytać o dniu przed startem i rozpoczęciu biegu. Rozstaliśmy się po pierwszych 5km, które trójka biegaczy pokonała w czasie 25:50, nieco powyżej planu, ze względu na tłum na początku trasy. Dalej biegliśmy zgodnie z założeniami, kolejny 5-kilometrowy odcinek pokonaliśmy w czasie...

5

Copenhagen Marathon 2017 – relacja cz. 1

Siedem tygodni po napisaniu relacji z Maratona di Roma, po raz kolejny korzystam z gościnności Bookworma, by podzielić się z Wami wspomnieniami z maratońskiego startu. Tym razem biegowe szlaki zawiodły mnie na północ, do Kopenhagi. Pomysł na Kopenhagę Był 21 marca tego roku, do startu w Rzymie pozostawały niecałe dwa tygodnie.  Wczesnym wieczorem przeczytałem mail...

V Żorski Bieg Ogniowy - relacja 18

V Żorski Bieg Ogniowy – relacja

Wypełniając przyrzeczenie sprzed roku, o godzinie 22.00 11. maja 2017 roku stanęliśmy na linii startu piątego – jubileuszowego Żorskiego Biegu Ogniowego. Co przeżyliśmy podczas tych zawodów rok temu, możecie poczytać w naszej relacji z IV Żorskiego Biegu Ogniowego. Znajdziecie w niej dość wyczerpujący opis Święta Ogniowego. Dlatego dziś nie będę ponownie opisywał czym jest ono...

Wings for life - komentowanie sprzed telewizora 8

Wings for Life – kibicowanie też jest fajne

Rok temu staliśmy z Tomaszem w strefie startowej poznańskiej edycji Wings for Life. Niesamowite przeżycie, unikalna biegowa atmosfera – co staraliśmy się oddać w naszej podwójnej relacji. W tym roku nie startowaliśmy, ale kibicowaliśmy przed telewizorami z całych sił znajomym startującym w biegu, a gdy oni zostali złapani przez ruchomą metę, podziwialiśmy wyczyny naszych ultrabiegaczek i...

Ile kroków ma maraton 27

Ile kroków robisz przed maratonem?

Elektronika nas otacza i się do niej przyzwyczailiśmy. Elektronika nas szpieguje ale o tym fakcie nie myślimy. Jedyna nadzieja w tym, że aby tę ilość wykradzionych o nas danych przetworzyć z ilości na jakość informacji potrzebne są olbrzymie moce obliczeniowe. Jednak jestem pewien, że nadejdzie taki moment, w którym systemy komputerowe połączą wszystkie dostępne informacje o...