Rozbieg 13. tygodnia i linkowe party


W tym tygodniu jest prościej, bo krócej. Mamy już poniedziałek, dla większości to dzień wolny, zostaje nam więc tylko kilka dni i skaczemy na piątek. Na weekend. Hop!


Bieganie

W ubiegłą niedzielę ukończyliśmy z Tomkiem XVII Półmaraton wokół Jeziora Żywieckiego. Tomek zrobił życiówkę półmaratońską, ja poprawiłem wynik sprzed roku i (w co jakoś nie wierzę) zrobiłem życiówkę na 5km. Relacja poniżej:

medal

Tomek już w najbliższą niedzielę biegnie w Paryżu swój wyczekany maraton. Jest świetnie przygotowany, zmotywowany i … no będę trzymać kciuki. Przy okazji już w sobotę opisał kolejny swój krok, w którym znajdziecie całą masę paryskich ciekawostek. Choć nie z placu Pigalle.

9daystorun

Dietetycznie

Nadeszła wiosna, z nią Święta Wielkanocne i – trudno ukryć – pochłanianie hurtowe potraw świątecznych. Niestety obżarstwo trzeba później z mozołem odpracowywać, by zachować przedświąteczne parametry wagowe. Poniżej garść „dietetycznych” linków:

Na początek Ania Abakercja: jak nie przytyć w święta. Może jeszcze zdążymy wdrożyć którąś z porad?

Grzegorz z Dietamistrza.pl: jak przemiana materii zmienia ciało?

Równowaga psychiczna jest równie ważna jak i samo żywienie – stąd ciekawy tekst Oli czyli Esencji: skąd czerpać pozytywną energię?

Jeśli chodzi o samą dietetykę, polecam wizytę na portalu – forum jestemfit.pl. Sporo ciekawych narzędzi dla tych, którzy chcą zdecydowanie powiedzieć: „żegnajcie” zbędnym kilogramom.

Przerwa na reklamę?

https://youtu.be/xjVjDObGD7c

Dobrze by było widzieć Schumachera w dobrej formie.


Czas na komiks. Jeśli jeszcze nie wiecie, kto nas tak urządził ze zmianą czasu – to już widzicie. Rodzina w pocie czoła męczy się, dogadza kotuchom a one… Ech.  Arya i Mocca:

Arya Mocca komiks

Jeszcze jeden „czytelniczy” wpis. Bookendorfina: Ziemiomorze. Jeśli jeszcze nie znacie twórczości Ursuli le Guin, polecam Czarnoksiężnika z Archipelagu. Wychowałem się na tej „trylogii”, im starszy byłem, tym więcej części się pojawiało. Ostatecznie mamy sześć. Ciekawy świat fantasy w którym są i smoki i czarnoksiężnicy. Tak jak w prawdziwym świecie jest i blask i ciemność, jest też równowaga, każdy czyn może ją zaburzyć – szczególnie gdy jest dziełem maga. Bookendorfina dała 6/6. Ja również tyle bym dał.

Akcent muzyczny? Gdzieś na końcu jednego z filmów upolowałem. Pewno znacie – więc posłuchajcie.

Share Week 2016 i linkowe party

Śmieszny temat, raz w roku blogerzy bawią się w zabawę zaproponowaną przez Andrzeja Tucholskiego. Nominujemy trzy blogi, które najchętniej czytamy i najbardziej lubimy. Wrzucamy to w formularz i wychodzi z tego całkiem zgrabny ranking ciekawych miejsc w sieci. Też wziąłem w tym udział, już po raz drugi z resztą, również Wam polecam włączenie się w zabawę.

share week 2016

Żeby rozszerzyć „zasięg rażenia” a i samemu poznać Waszych ulubieńców, proponuję dziś linkowe party, trwające aż do piątku. Wrzucajcie wpisy z Waszymi ulubieńcami – czy to w formie Share Week, czy też z innymi tekstami polecającymi ciekawe miejsca blogosfery.

Udanego tygodnia!

Bookworm

... to ja. Uwielbiam czytać. Jak każdy mól książkowy. Od niedawna też uwielbiam audiobooki. "On the run" – zawsze w biegu, skacząc z tematu na temat. O bieganiu, o kotach i o motoryzacji. I tak sobie biegam, coraz dalej i dalej aż do maratonu w Wenecji i w Walencji. Rozgość się na blogu, skomentuj, skrytykuj. I do zobaczenia na biegowych trasach.

Może Ci się również spodoba

47 komentarzy

  1. Blogierka pisze:

    Uff- zdążyłam jeszcze w tym tygodniu :P.
    Reklama- mega! A Sia uwielbiam :) A koty komixowe- to już Twój znak markowy!
    Co do Świąt: więcej zachodu niż trwania ale day off z rodziną każdemu się przydał- a może by tak ustawowo zrobić poniedziałki wolne? :D
    Po share weeku będziesz rozmawiał jeszcze ze starymi, niecnie-znaczącymi bloggerami (jak ja:) ? :)

  2. A ciesz w mordesz się spóźniłam się :-/ i koty wszystkie chrupki zjadły echhh

  3. Narwany pisze:

    Dietetyczne linki po świętach to bardzo dobra rzecz! Może dzięki nim uda mi się przyspieszyć spalanie tak jak to robi Rosberg, albo Schumacher? :D

  4. BasiaK pisze:

    W zasadzie już prawie środa. Szybko ten tydzień zleci. :-) Wpis do Share Week przygotowuję, więc niedługo i tu u Ciebie wrzucę link. Ciężko było wybrać, ale znalazłam kryterium według którego wybiorę trzy. :-)Zmiana czasu to kocia sprawka? No ładnie. Ach te koty. Ale cieszę się, że komiksy powstają. :-)

  5. Piotr Stanek pisze:

    Lubisz fantasy Bookworm’ie?
    To mamy kolejny wspólny temat :)

    • Bookworm pisze:

      A niech mnie… No tak :D Wychowałem się na Tolkienie i Ursuli :)

      • Piotr Stanek pisze:

        Ja akurat nie na tych pozycjach. Za to Ursulę mam na liście. Długiej liście, która szybciej rośnie niż maleje :)
        Nawet jeśli w tym roku przeczytałem 17 książek. Przez te 3 msc pobiłem x razy statystycznego Polaka :) – wg. niedawnych badań.
        No, ale jeśli wciągają te lektury, to co zrobić… :D

  6. Aleksandra Bohojło pisze:

    Bardzo dziękuję Paweł za polecenie i świetny pomysł z zebraniem Share Weeków w jednym miejscu – cóż to za skarbnica najfajniejszych blogów ;-) Pozdrawiam serdecznie.
    P.S. Po cichu zazdroszczę Ci tych biegów. Wypadłam z obiegu i trudno mi wrócić do samego biegania, bo z resztą nie mam problemu.

    • Aleksandra Bohojło pisze:

      Czas. 3 razy w tygodniu to ja mam treningi obwodowe i już z trudem na nie się wyrabiam, ale jak się zaprę to …. Dzisiaj zapisałam się na czerwcowy fit camp, więc będę musiała dodać trochę aktywności, żeby być lepiej przygotowaną. Yupi :-)

  7. Esencja pisze:

    Bardzo dziękuję Paweł za polecenie i świetny pomysł z zebraniem Share Weeków w jednym miejscu – cóż to za skarbnica najfajniejszych blogów ;-) Pozdrawiam serdecznie.
    P.S. Po cichu zazdroszczę Ci tych biegów. Wypadłam z obiegu i trudno mi wrócić do samego biegania, bo z resztą nie mam problemu.

    • Piotr Stanek pisze:

      hej :)zatem wróć do biegania 3 razy w tygodniu, co stoi na przeszkodzie?
      pozdrawiam, Piotr

      • Esencja pisze:

        Czas. 3 razy w tygodniu to ja mam treningi obwodowe i już z trudem na nie się wyrabiam, ale jak się zaprę to …. Dzisiaj zapisałam się na czerwcowy fit camp, więc będę musiała dodać trochę aktywności, żeby być lepiej przygotowaną. Yupi :-)

    • Bookworm pisze:

      Pomysł był żeby zebrać,ale póki co linków niewiele, choć mam swoje sposoby, żeby je odkrywać ;) – źródłem zawsze blog Andrzeja :)

  8. A ja dziś szczególnie się ucieszyłam z książki, którą polecasz – bardzo lubię fantasy a o „Ziemiomorzu” nawet nie słyszałam. Jak tylko skończę Grę o Tron to poszukam i przeczytam :)

    Pozdrawiam słonecznie :)

    • Bookworm pisze:

      Grę o Tron dość „przemęczyłem” bo jak dla mnie były dłużyzny, których u Ursuli raczej nie zaznasz. I ja pozdrawiam wiosennie :)

      • No więc właśnie… Grę o Tron „męczę” już chyba rok, czytam właśnie ostatni wydany tom, ale w międzyczasie przeczytałam parę innych książek, bo nieco się to wszystko przeciąga…

  9. Justyna - Suspicious Plum pisze:

    Świąteczne i w ogóle święta potrafią rozleniwić. Tak strasznie nie chce się wracać do codziennych obowiązków! Dzięki przesunięciu czasu oczywiście zaspaliśmy wszyscy. Co do share week – uwielbiam tę akcję! Jestem mega szczęśliwa, że w tym roku udało mi się do niej załapać.

  10. Świąteczne i w ogóle święta potrafią rozleniwić. Tak strasznie nie chce się wracać do codziennych obowiązków! Dzięki przesunięciu czasu oczywiście zaspaliśmy wszyscy. Co do share week – uwielbiam tę akcję! Jestem mega szczęśliwa, że w tym roku udało mi się do niej załapać.

  11. Artur pisze:

    Dobrze, że lekturę „Rozbiegu” zostawiłem sobie na przerwę obiadową. Słońce w końcu wyszło, więc podówjnie doładowałem akumulatory na resztę dnia. Niestety na nieprzytycie w święta już za późno, ale z porad chętnie skorzystam przy najbliższej okazji. Pozdrawiam i cudownego tygodnia Ci życzę :)

  12. Święta, święta i po świętach – czas na program naprawczy :)
    Już wiem, kogo winić za zmianę czasu, ale myślę sobie, że takim sierściuchom jestem to w stanie wybaczyć :)

  13. Justyna Rolka pisze:

    Udanego tygodnia, uwielbiam zaczynać z Tobą tydzień:))

  14. Monika Fiszer pisze:

    Share week jest super, dzięki niemu poznaję wartościową stronę internetu. Ściskam mocno.
    M

  15. Pierdoła saska (Marša) pisze:

    Jak rzadko chciałabym aby ten tydzień był dłuższy a nie krótszy, ale co poradzić. :) Co do zmiany czasu, to ja ją akurat lubię. Może teraz mój organizm przestanie ogłaszać fajrant o 20 xD

  16. Marša pisze:

    Jak rzadko chciałabym aby ten tydzień był dłuższy a nie krótszy, ale co poradzić. :) Co do zmiany czasu, to ja ją akurat lubię. Może teraz mój organizm przestanie ogłaszać fajrant o 20 xD

  17. Do kiedy można napisać post Share Week 2016? Z góry dziękujemy za odpowiedź. Pozdrawiamy

  18. Ehdi Mars pisze:

    To musi być jakaś stara reklama z Schumim, niestety on nadal jest w ciężkim stanie i nadal nie chodzi :(.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.