Rozbieg 4.


Kolejny tydzień czas zacząć. Nie będzie łatwo. Bo to całkiem ostatni w styczniu. Rzućcie okiem więc na moje znaleziska, same dobre teksty, dzięki nim nabierzemy porządnego rozbiegu. I wkrótce spotkamy się na kolejnym. Ale wcześniej pięć dni tygodnia. Do przetrwania.

Biegowo

Niezawodny mgr inż. Anioł opisał swój krok czwarty na drodze do Paryża i maratonu. Biega (dziś 25km!), ćwiczy, stosuje dietę, pisze świetne teksty, opowiada prześmieszne historie, jest niesamowity.

Ja przebiegłem w ubiegłą niedzielę 12km crossu w Pszowie – relację wrzuciłem dopiero we wtorek. Zaimponował mi Pan Tadeusz, 79 letni uczestnik tego biegu.

W tym tygodniu wreszcie udało mi się konkretniej pobiegać, 28 km łącznie przebiegniętych – to mnie bardzo cieszy. Przedtem (wstyd się przyznać) to był mój bilans trzytygodniowy.

Zamówiłem sobie maskę do biegania, taką z filtrami. Ochrona przed smogiem.

Ale tym pochwalę się po przetestowaniu.Polar test A propos testów – w końcu dokończyłem trzecią część testu zegarka Polar M400 z pasem pulsometru M7.

Pół roku używania – teraz już wiem o czym piszę. To jeszcze okołosportowo, bo się ludzie namęczyli. Pewna wesoła reklama…

https://youtu.be/T54XgJS7i9s

Polecam

Artur z bloga  Powoli. Po prostu. opisał to, do czego go zainspirowała Blogierka we wpisie Shit Happens (ach te kobiety!). Czyli o tym jak Utopić sąsiada. Może nie do końca, ale wszystko pod kątem: „epic fail”. Nie wiecie co to jest? To poczytajcie. Polecam. Tak cały czas biję się z myślami czy nie dołączyć z moim wpisem w tej kwestii. Ale gdzie mi tam do nich. Chociaż… Z prądem to mam wstrząsające doświadczenia.

To teraz filmowo. Szybki przeskok do Crumbsofboredom.pl i jego recenzji filmu Ex-Machina. I tu mam problem. Bo film jakoś mnie nie zafascynował, choć z reguły polegam na recenzjach tego bloga. Może się nie wczułem wystarczająco? W każdym razie atmosfera filmu, zdjęcia jest niesamowita. Rzućcie okiem na trailer i zadecydujcie sami czy film wart jest obejrzenia.

Jeśli filmowo – to Ameryka. Kolejna – szósta część absurdów amerykańskich – autorstwa Kashienki. W połączeniu z poprzednimi – wyjątkowo smakowity kąsek.

I jeszcze recenzja Nienawistnej Ósemki – Michał Górecki. Krótko i na temat. Lubię takie recenzje i bardzo lubię Tarantino.

Co to jest? To jest tort! Ubiegły weekend upłynął pod znakiem imprezy urodzinowej juniora. Star Wars party! Co się tam działo? A poczytajcie… 

Ważne

Kolejny instruktażowy tekst Zaniczki o niepełnosprawności. „Porozmawiaj z głuchym – kilka porad, jak zrobić to dobrze”. Poprzedni tekst był o osobach niewidomych i też bardzo polecam.

Vademecumblogera.pl czyli Beata – radzi, żeby okiełznać Twittera. Słusznie. Tylko skąd czas na to znaleźć?

Na koniec coś, co nas poderwie do walki w tym tygodniu.. Sinead O’ Connor Foggy Dew.

 

Bookworm

... to ja. Uwielbiam czytać. Jak każdy mól książkowy. Od niedawna też uwielbiam audiobooki. "On the run" – zawsze w biegu, skacząc z tematu na temat. O bieganiu, o kotach i o motoryzacji. I tak sobie biegam, coraz dalej i dalej aż do maratonu w Wenecji i w Walencji. Rozgość się na blogu, skomentuj, skrytykuj. I do zobaczenia na biegowych trasach.

Może Ci się również spodoba

13 komentarzy

  1. Ewa Sobania pisze:

    Też brakuje mi czasu na Twittera, a szkoda, póki co polegam na automacie

  2. BasiaK pisze:

    W tym tygodniu nie biorę rozbiegu, w tym tygodniu zwalniam. Koniec pracy, czas na lenistwo. :-) A to oznacza więcej czasu na czytanie. :-) Także dziękuję za kolejną polecajkę. :-) Tej piosenki Sinead nie znałam. Intrygująca. :-) Tak mi właśnie przyszło do głowy, że z Twoimi rozbiegami mogłabym zacząć oszczędzać. Jest taka metoda, w której w każdym tygodniu odkladasz tyle, ile wskazuje liczba tygodnia. Dziś rozbieg 4, 4 złote do skarbonki. Szybko nadrobię te poprzednie tygodnie. Na początku roku to nie jest trudne. Później może być gorzej. ;-) Udanego tygodnia życzę. :-)

  3. Pawel, dziekuje za polecenie, maraton w Paryzu to juz teraz, myslalam, ze to gdzies w marcu, bo to urwanie glowy w Paryzu, metro pelne biegajacych (bo metro jest tak przejrzyscie opisane, ze najlatwiej sie w nim zorientowac, gdzie sie chce dojechac).

    Pozdrawiam serdecznie Beata

  4. Artur pisze:

    Dziękuję pięknie za wzmiankę oraz za porcję ciekawych linków :) Teksty Zaniczki śledzę z wielkim zainteresowaniem. Czuję się kompletnie pozbawionym wiedzy laikiem w obliczu informacji, które można u niej znaleźć. Opis działania Polara z ciekawością wielką przeczytam. Sam czasami mam możliwość testowania urządzeń innej firmy, więc chętnie poczytam o Twoich doświadczeniach. Dzięki za Ex-Machine – moim zdaniem wizjonerskie kino z najwyższej półki. Bardzo realistyczna wizja. Do tego ta muzyka, architektura… piękny film. Amerykańskie absurdy… kąsek na deser :) Pozdrawiam serdecznie i przemiłego tygodnia Ci życzę!
    P.S. A prąd to sam z siebie czy mu pomogłeś? :)

  5. Trailer „Ex machina” dla mnie bardzo zachęcający. Zdecydowanie obejrzymy, ale bez czytania recenzji przed – nie chcę się nastawiać w żaden sposób :)

  6. Dola pisze:

    Nie gadam z Tobą, nie chcesz mi urodzin wyprawić :( i ciągle kusisz tym tortem :P

  7. Blogierka pisze:

    No jako prowodyrka całego zamieszania- wzywam Cię do tablicy! Ja już wiem że chochlik został aktywowany- daj mu się wyżyć! Stworzymy Trójkę Drombo ;D
    Reklama rewelacja! Wokal Sinead uwielbiam :)
    Miłego tygodnia i dzięki za polecenie ciekawych tekstów :).

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.