Tag: 10K

11. Żorski Bieg Uliczny 2

11. Żorski Bieg Uliczny – relacja

Aż trudno uwierzyć, że tyle się wydarzyło od momentu naszego startu w maratonie w Budapeszcie (to raptem siedem dni!). Właściwie relacja maratońska powinna mieć priorytet, ale temat zejścia z trasy musi mi się ułożyć w głowie, podobnie jak opis dogłębnej diagnostyki kardiologicznej, którą zakończyłem w pięć dni. Dlatego też pierwsza na blogu pojawia się lekka...

Meta biegu nocnego w Czerwionce 6

VII Nocny Bieg Uliczny Czerwionka-Leszczyny — relacja

W tym sezonie skupiłem się na porządnym trenowaniu, ograniczając starty do minimum. Uwielbiam atmosferę zawodów, spotkania przed i po zawodach, ale każdy start to wybicie z rytmu treningowego. Bardzo, bardzo chcę porządnie pobiec maraton w Budapeszcie, a to już niespełna za miesiąc, więc opuszczam wiele ciekawych startów, aby się dobrze przygotować. Ostatni raz z dystansem...

Tomasz Markiewicz Blachownia finisz 5

10K Run Series Blachownia – relacja

Start w Blachowni, w ramach imprezy „10K Run Series Blachownia” wskoczył mi w grafik startów dość niespodziewanie. Szukałem „szybkiej dychy” bez szatańskich podbiegów – doradzono mi Blachownię – więc dołączyłem do biegowych przyjaciół, którzy mieli tam również wystartować. Oczywiście, dla dobrego towarzystwa jestem w stanie jechać i do innego kraju pobiegać – czego ślady w...

8. Cieszyński Fortuna Bieg Relacja 14

8. Cieszyński Fortuna Bieg – relacja

Cieszyn od popołudnia niedzieli 24. kwietnia będzie mi się kojarzył ze wspaniałym biegiem, organizowanym na dystansie 10 kilometrów oraz z ustanowioną życiówką na tym dystansie! Tak. Niemożliwe stało się możliwe i po raz drugi w moim krótkim życiu biegacza (!) zszedłem poniżej 50 minut. Jakim cudem? Po bardzo długim namyśle i po przeanalizowaniu wszystkich możliwych...

IV BIeg Pszczyński o Puchar Carbo Asecura 4

IV Bieg Pszczyński o Puchar Carbo Asecura – relacja

Siedzieliśmy we trzech na pszczyńskim zalanym słońcem rynku, zajadając się dużymi porcjami pysznych lodów włoskich. Z przyjemnością wystawialiśmy się do słońca, żeby … wyschnąć, już zaczynało być nam chłodno. Upał 30 stopni, my wciąż jeszcze z numerami startowymi i medalami na piersiach, w mokrych ciuchach i rozważający jak wielkim trzeba być wariatem, żeby biegać w...

Bieg fiata 2015 blogowa relacja 2

XXIII Bieg Fiata – relacja

17. maja 2015 roku odbył się XXIII Bieg Fiata w Bielsku Białej. Mój pierwszy bieg, który przebiegłem realnie „do odcięcia”. Pierwszy bieg z „pacemakerem”, z życiówką i z świetną organizacją biegu w tle. Opis będzie bardzo długi. Przed lekturą zalecane pobranie czipsów i zapasu piwa. Na końcu wpisu będę sukcesywnie wrzucał netowe znaleziska pobiegowe (Epilog i...