5 kwietnia 2018 roku Wizz Air ogłosił w Katowicach, że został sponsorem tytularnym 1st Wizz Air Katowice Half Marathon – a co za tym idzie, biegacze mogli rozpocząć zapisywać się na to biegowe wydarzenie. Kto poszperał głębiej mógł dowiedzieć się z materiałów oficjalnych: Linia Wizz Air jest już sponsorem tytularnym kilku innych wydarzeń biegowych w swoich...
Końcówka listopada to czas, gdy większość biegaczy zakończyła sezon i wchodzi właśnie w okres roztrenowania zbierając siły przez wyzwaniami, które ich czekają w kolejnym roku. Ja dotąd też tak myślałem, ale ten rok zmienił ów pogląd, po pierwsze dlatego, że całkiem niedawno biegliśmy z Pawłem maraton w Walencji , po drugie ponieważ mój maratoński przyszły...
Czasem ciekawych biegów szukamy daleko, a mamy je na wyciągnięcie ręki. Tak było w przypadku III RAFAKO Półmaratonu Racibórz. Czytałem pozytywne relacje z dwóch poprzednich edycji biegu – widziałem, że jest to bieg nagradzany i chwalony przez uczestników. Ale żeby w nim wystartować? Nie ciągnęło mnie, dość upału zaznałem na trasie półmaratonów w Warszawie oraz...
O półmaratonie Mattoni Olomouc Half Marathon słyszałem wiele. W 2011 roku biegł tam mój brat, sławne są też relacje Marka z bloga Droga do Tokio, który bieg zachwalał i zachwycał się nim z całych sił. Olomouc Half Marathon jest organizowany przez RunCzech, który słynie z bardzo dobrej organizacji biegów, warto tu wspomnieć, że w 2015...
19 marca wybraliśmy się do Krakowa na znane i lubiane przez biegaczy wydarzenie biegowe – XIV Półmaraton Marzanny. A co widzieliśmy i co przeżyliśmy, opisujemy poniżej – w rozpisaniu nad dwa głosy. Co ciekawe i wyjątkowe, jeden z tych głosów startował z grupy biegnącej na 1:39:00, drugi – stał po drugiej stronie barierek i robił...
Szeroka ulica pośrodku miasteczka, u której szczytu mieści się oblegany zazwyczaj Saloon. Z budynku kościółka, w którym tego dnia tradycyjnie odbywały się zajęcia Szkółki Niedzielnej, wylega tłum pstrokato i różnokolorowo ubranych osób. Chwilę później, dokładnie w niedzielne południe, pomiędzy budynkiem Post Office, a biurem Szeryfa Federalnego i więzieniem, rozlega się strzał! Zastygłe dotychczas w bezruchu postacie ożywają...
Halo halo Mietku ! Halo halo Franku ! Tym razem relację z PKO Silesia półmaratonu samotnie nadaje mgr inż. Anioł, gdyż w tych zawodach naszą dwójkę reprezentowałem jako jedyny, z przyczyn obiektywnych i szczerze mówiąc dość niespodziewanie. A było to tak… Jak wiedzą śledzący blog Pawła, na którym wciąż mam swoje gościnne miejsce, przygotowuję się...
II Rudzki Półmaraton Industrialny pojawił się w naszym kalendarzu startowym za sprawą Tomka. Choć nie pamiętam, jakie było uzasadnienie naszych zapisów, bo z takim ubiegłorocznym wyborem Bytomia jako miejsca startu, temat był prosty: bo Bytom jest na B! Tu pewno kwestia nocnej atmosfery i domniemanej niższej temperatury zrobiła swoje. I patriotyzm lokalny, jesteśmy Ślązakami, „industrialny”...
Rybnik. Miasto leżące w połowie drogi pomiędzy miejscem zamieszkania Pawła i moim. Miasto, które dwa razy w ciągu roku staje się dla nas miejscem startu w zawodach. Jedynych zawodach, na które nie jeździmy wspólnie, gdyż z oczywistych względów spotykamy się w pół drogi. I skoro mamy czerwiec, to tradycyjnie już wieczorną porą stanęliśmy na starcie...
XVII Półmaraton Żywiecki za mną. Relacje z poprzedniego Półmaratonu zakończyłem słowami: „do zobaczenia za rok”. I słowa dotrzymałem. Kolejny raz przebiegłem żywiecką „połówkę”, tym razem w sposób dużo bardziej zaplanowany. Na metę wbiegałem z uśmiechem – wiedząc, że 20 marca 2016 roku dobrze zacząłem sezon biegowy. Przygotowania Do półmaratonu starałem się przez ostatnie miesiące rzetelnie przygotować....
24 października Kraków gościł bez mała 7000 biegaczy startujących w 2. PZU Cracovia Półmaratonie Królewskim. Trasa biegu była arcyciekawa, przebiec w pełnym pędzie przez rynek, pod Wawelem i finiszować na Tauron Arenie – niezapomniane przeżycie. Moja relacja tradycyjnie obejmie wiele wątków pobocznych, jest bardzo długa, za to chwile wytchnienia czytelnikom zapewnią zdjęcia, które robiłem w...
7. Bytomski Półmaraton już za mną. I to miasto, i niedziela 20. września będzie mi się kojarzyła niesłychanie miło – z półmaratońską „życiówką”. W relacji, jak na prawdziwego Polaka przystało, będzie i narzekanie, i radość, i podziw, prócz tego znajdziecie tu muzyczne akcenty. Ale spokojnie, to nie ja będę śpiewał. Wyniki i część galerii zdjęciowych znajdziecie...
Jeśli kiedykolwiek wygracie możliwość uczestnictwa w imprezie biegowej na drugim końcu Polski, nie wahajcie się – zdecydowanie polecam taką formę rozrywki. Już sama przyjemność planowania i dogrywania szczegółów podróży, noclegów, spotkań i atrakcji dostarcza sporej przyjemności. Relacja nie jest czystym syntetycznym opisem biegu. Jest długa bo biegłem długo i miałem czas poobserwować to i owo. No i...
… i to wkrótce! Otóż jadę do Warszawy na II BMW Półmaraton Praski, który wystartuje 30 sierpnia br. Ta data jest niestety bardzo popularna i wiele ciekawych biegów odbywa się własnie w przedostatnim dniu wakacji. Ale wybrałem Warszawę. A jadę tylko dzięki temu, że wygrałem pakiet startowy na ten bieg, wygrałem go dzięki konkursowi Ligii Biegowej,...
Noc. Cisza. Wyludnione ulice. Błyskające światła wyłączonej sygnalizacji świetlnej. W oddali słychać dzwon wybijający godzinę 22.00. Wtem pojawiają się wydłużone cienie, kołyszące się rytmicznie w takt biegu. Narastający stukot sportowych butów. Ciężkie oddechy. Nie, to nie sceneria kolejnego odcinka „The Walking Dead” – to uczestnicy VI Rybnickiego Półmaratonu Księżycowego. Choć nie wiem czemu, co chwilę na...
Szesnasty półmaraton w Żywcu. Ale mój zdecydowanie pierwszy. Oficjalny oczywiście. A do tego „atestowany” :) Rany boskie, ja to przebiegłem! Przebiegłem 21km w 2h i 2 minuty! Choć biegać zacząłem w lipcu ubiegłego roku. I choć marne to były początki. Dzięki Ci Tomku! A było to tak… Mój biegowy mgr inż. Anioł Stróż (tak, tak, ten z...
Jak wygrywać konkursy ...
Czas na mój poradnik, jak wygrywać konkursy internetow...
Jak skutecznie sprzedawać...
No i nie wytrzymałem i postanowiłem napisa...
Na tropie karagenu E407
Karagen e407 to jeden z konserwantów, określany przez...
Pokaż mi jak kręcisz kier...
... a ja powiem Ci, kiedy w coś przydzwonisz. Ponad d...
Trzynaście (więcej niż w)...
Audiobook autorstwa Andrzeja K. Kisiela oraz M...
Tętno maksymalne HR max c...
Czasem się zastanawiam, jaki jest dystans, poniżej któ...
Jak przebiec półmaraton b...
Zastanawialiście się kiedyś czy osoba wysportowana...
Zabezpieczanie okien R...
Czym grożą uchylane do góry okna, to chyba wie każdy o...
Ostrava Poruba – na...
Żar leje się z nieba. Słupek rtęci na termometrze suni...
Jak zrobić Szejka Arabski...
Przeglądałem właśnie archiwalne zdjęcia w moim starym...
