Tag: bieg

Półmaraton dąbrowski 1

XI Półmaraton Dąbrowski – relacja

Nareszcie spotkaliśmy się z Tomkiem na tym samym biegu. W tym roku nasze biegowe przygody rozgrywały się w różnych lokalizacjach i na różnych dystansach. Ja biegałem te krótsze, miejsca startów też nie wymagały dalekich wyjazdów, Tomasz biegał zawody ultra hen, hen w górach. Dlaczego akurat Półmaraton Dąbrowski? Sam nie wiem – może dla ciekawej trasy,...

Rzucilem bieganie 8

Rzuciłem bieganie

Stało się Kończę z bieganiem Czas już odzyskać kontrolę nad moim życiem Przyczyny Pamiętacie te częste w Rosji przypadki, że adoptowany miły psi szczeniaczek rośnie w miarę karmienia i wyrasta na pięknego i głodnego niedźwiedzia, który pożera swojego zbawcę? No właśnie. Tak też bywa z milusim hobby, które niepostrzeżenie przejmuje stery naszego życia, które dopasowujemy...

półmaraton warszawski 13

Jak przebiec półmaraton bez przygotowania?

Zastanawialiście się kiedyś czy osoba wysportowana, jeżdżąca dużo na rowerze i startująca w zawodach rowerowych (120km), która jednak wcale nie biega może przebiec Półmaraton Warszawski liczący (jak to zazwyczaj mają półmaratony) 21 kilometrów i 97,5 metra, bez przygotowań? A co doradzilibyście, kochani biegacze, takiej osobie, która podjęłaby się takiego wyzwania na dwa dni przed startem?...

Bieg Wiosenny z metą na Stadionie Śląskim relacja 2

Bieg Wiosenny z metą na Stadionie Śląskim

Rok temu stanęliśmy wraz z Tomaszem na starcie Biegu Wiosennego w Parku Śląskim. W tym roku mój biegowy Druh Tomasz porzucił bieganie na krótkich dystansach na rzecz ultra, więc do Chorzowa pojechałem biegać sam. Ten sympatyczny bieg wiosenny inaugurujący sezon biegowy miał być wspaniałą okazją do spotkania wielu biegowych znajomych, liczyłem też, że pobiegnę go...

bieg po moczkę i makówki 2017 relacja 14

6. Bieg po Moczkę i Makówki – relacja

Jest taki jeden jedyny bieg w roku, o którym zawsze myślę z uśmiechem – bieg po Moczkę i Makówki w Stanowicach. Uczestniczyliśmy z Tomkiem w tym biegu już cztery razy. I wciąż nie mamy tych startów dość. Choć zdarzają się momenty zwątpienia, o czym będzie za chwilę. Co jest w tym biegu wyjątkowego? Wszystko! Od...

przed Startem Biegu Barbórkowego 1

XIII Bieg Barbórkowy – relacja

XIII Bieg Barbórkowy był  zwieńczeniem sezonu biegowego. Chwilę wahaliśmy się czy na ten bieg zapisywać się. Grudzień, gwarantowane zimno oraz smog, przy tym dosyć trudna trasa… Ale znacie nas. Decyzja mogła być tylko jedna. Zapisaliśmy się. Coś jest wyjątkowo klimatycznego w tym biegu, z jednej strony bieg jest swoistym „wydarzeniem towarzyskim”, podczas którego spotykamy większość...

medal maraton Valencia 15

Maraton Valencia 2017- zawody

Trasa maratonu W części nazwanej prologiem opisaliśmy dni poprzedzające start. Wieczorem przed startem poświęciliśmy po raz kolejny chwilę na przestudiowanie trasy biegu. Była bardzo ciekawa, prowadząca zarówno po okolicach starego miasta, jak i nadmorskich. Była bardzo płaska, choć kręta, a punkty odżywiania i nawadniania miały być umieszczone co 5 kilometrów. Dla mnie natomiast istotne było,...

Lotnisko pod Barceloną Girona 19

Maraton Valencia 2017- prolog

Zapraszamy Was na relację z naszej wyprawy na maraton w Walencji. Tekst nie będzie tylko suchym opisem udziału w sportowych zmaganiach, nasza droga do pokonania królewskiego dystansu w Hiszpanii była wieloetapowa i obfitowała w zdarzenia i (jak to u nas bywa) przyprawiona była przedniej jakości humorem i żartami. Pierwsza część relacji jest nazwana prologiem. Stanowi...

Valencia Spain 26

Maraton w Walencji tuż, tuż

Im więcej biegam, tym mniej piszę, a tu maraton w Walencji tuż za rogiem, do startu został ostatni tydzień, jestem na ostatniej prostej przygotowań. Wczoraj skończyłem długie wybiegania, czas na sławne łapanie świeżości. Żeby mnie tylko energia nie rozniosła podczas tego odświeżania. Zapraszam więc na przedstartowy tekst, nabierzmy trochę hiszpańskiego słońca, bo za oknem zimno,...

PKO Silesia Półmaraton 2017 relacja 8

PKO Silesia Półmaraton 2017 – relacja

  Dziś zapraszam Was na relację z trasy wyjątkowego półmaratonu. Tego najbardziej kultowego wśród śląskich i śląskiego wśród kultowych – PKO Silesia Półmaraton. W tym roku finisz biegu przewidziany był na bieżni odnowionego Stadionu Śląskiego – co zwiększyło atrakcyjność samej imprezy i pozostawiło wyjątkowe przeżycie wszystkim biegaczom. Dla mnie to był wyjątkowy półmaraton, bo założyłem...

Sędzia bieganie 23

Sędzia

Dobiegam do linii mety. Podnoszę ręce w geście zwycięstwa – po raz kolejny wygrałem ze zmęczeniem, z rezygnacją, z bólem mięśni. Pod koniec biegu w głowie zazwyczaj odbywa się twórcza dyskusja na temat porzucenia biegania, wysiłku fizycznego na rzecz radosnej konsumpcji napojów alkoholowych, zagryzanych czipsami, na nader wygodnej kanapie przed odbiornikiem TV. Z tym właśnie...

Przed startem "Chudego" 2017 - relacja 4

Chudy Wawrzyniec 50+, mój pierwszy górski bieg ultra

Kilka dni przed startem „Chudego Wawrzyńca”, zobaczyłem nagranie wideo rozmowy z Magdą i Krzyśkiem Dołęgowskimi, którzy opowiadali dla kogo stworzyli ten bieg. I choć zapisany na niego byłem już od dawna, to słuchając opowieści poczułem, jakby był stworzony dla mnie. Nie za długi, nie za trudny, w pięknym miejscu, w sam raz by zarazić górskim...

Olomouc Half Marathon relacja 25

Mattoni Olomouc Half Marathon 2017 – relacja

O półmaratonie Mattoni Olomouc Half Marathon słyszałem wiele. W 2011 roku biegł tam mój brat,  sławne są też relacje Marka z bloga Droga do Tokio, który bieg zachwalał i zachwycał się nim z całych sił. Olomouc Half Marathon jest organizowany przez RunCzech, który słynie z bardzo dobrej organizacji biegów, warto tu wspomnieć, że w 2015...

V Żorski Bieg Ogniowy - relacja 18

V Żorski Bieg Ogniowy – relacja

Wypełniając przyrzeczenie sprzed roku, o godzinie 22.00 11. maja 2017 roku stanęliśmy na linii startu piątego – jubileuszowego Żorskiego Biegu Ogniowego. Co przeżyliśmy podczas tych zawodów rok temu, możecie poczytać w naszej relacji z IV Żorskiego Biegu Ogniowego. Znajdziecie w niej dość wyczerpujący opis Święta Ogniowego. Dlatego dziś nie będę ponownie opisywał czym jest ono...

3

23. Maratona di Roma – relacja cz. 2

W pierwszej części relacji opisałem dwa dni w Rzymie poprzedzające start. Dziś opowiem o samym biegu w 23. Maratona di Roma, który miał miejsce 2 kwietnia. Przed startem Obudziliśmy się wczesnym rankiem przed godziną 6:00, a pierwszą czynnością było spojrzenie za okno.  Przez ostatnie dwa dni pogoda w Rzymie była wyśmienita, słoneczko, niezbyt gorąco. Natomiast...

Maraton w Rzymie tablica podpisy 8

23 Maratona di Roma – relacja cz. 1

Niemal dokładnie rok po starcie w maratonie w Paryżu i niecałe pół roku po maratonie weneckim odwiedziłem kolejne piękne miejsce, celem przebiegnięcia dystansu 42 195 m oraz doświadczenia atmosfery wielkiej biegowej imprezy. W niedzielę 2 kwietnia stanąłem na starcie 23 Maratona di Roma. Tym razem nie towarzyszył mi Paweł, a moimi kompanami w wyprawie byli...