Tag: Savon

Browar Jastrzębie 1

Browar Jastrzębie – poznaj moc dobrego piwa

Biegacz i piwo Biegacz, jak dobrze wiadomo, nie samymi biegami żyje, po intensywnym wysiłku warto uzupełnić poziom płynów w organizmie (no i nie zapominajcie o kaloriach i ciastkach) – a do tego najlepiej służą izotoniki. To ja kilka słów o tych chmielowych… Nie ukrywam, że bardzo lubię piwo. Niejeden trening odbył się tylko i wyłącznie...

3

Muzyka podwyższonego ryzyka

..kilka słów wprowadzenia – jestem fanem zespołu House of Pain i bardzo ubolewałem nad tym, że zespół ten rozpadł się już wiele lat temu. Ich muzyka towarzyszyła mi przez wiele lat mojego życia i była tłem wielu miłych wspomnień, dlatego gdy tylko usłyszałem, że Everlast, Danny Boy i DJ Lethal zrobili reunion na 25-lecie swojego...

9

Żelazna porażka

..miałem nadzieję, że platforma taka jak Netflix i marka Marvel daje jakąś gwarancję jakości.. niestety po raz kolejny się zawiodłem.. po całkiem niezłym Daredevilu, przyzwoitym Luku Cage’u i Jessice Jones przyszła kolej na Iron Fist’a ..i powiem szczerze, że gdybym nie miał tego serialu w abonamencie platformy, tylko musiał za niego extra zapłacić, jak w...

7

..a co mi dał sport ?

…czy sport zabiera czy daje to jest kwestia sporna.. wydaje mi się że zachowując zdrowe proporcje i wytwarzajac swoista symbiozę da się z tym sportem na karku jakos funkcjonować.. po pierwsze sport który ja wolę raczej nazywać aktywnością zabiera czas.. ale też nie trzeba go oddawać niewiadomo ile – przez wiele lat „biegałem po macie”...

rozbieg 22 37

Rozbieg 22. tygodnia

Kolejny tydzień nadchodzi ale lekko ułatwiony długim weekendem. Bardzo lubię takie tygodnie, bo się kończą niespodziewanie i są zdecydowanie prostsze do przetrwania. Zapnijcie pasy i pulsometry. W razie przekroczenia zalecanych przez terapeutę liczby uderzeń na minutę zbijcie młotkiem szybkę. Najlepiej tę w telewizorze lub smartfonie. Zaczynamy! Bieganie Przewrotnie zacznę od spotkania z Savonem i Nagato...

Relacja Wings for Life 2016 32

Wings for Life 2016 – relacja z Poznania

To jest nasza pierwsza relacja pisana wspólnie z Tomkiem czyli mgr. inż. Aniołem. Dwóch biegaczy, dwóch autorów, dwa kolory. I wspaniały i niepowtarzalny bieg Wings for Life.  Godzina 14:30, droga z Poznania na Gniezno. Po dziewięćdziesięciu minutach na trasie mijam chorągiewkę z 15. kilometrem i już wiem, że kolejnej nie zdobędę. Słyszę trąbienie, to najeżdża moje Nemesis –...

Crumbsofboredom.pl, blog 2

Crumbs of Boredom aka Savoniq.pl

Dawno dawno temu napisałem poniższy tekst. Smutne było jego zakończenie, że Savon zakończył pisanie bloga. Jakąś jaśniejszą stroną tego wpisu był jednak fakt, że ciągnęło wilka do lasu i dał się ubłagać i skrobnął kilka tekstów gościnnie u mnie na blogu. Dziś mogę z pełną radością oznajmić, że wrócił i aktywował blog, choć pod innym...