Tag: Ustroń

5

Salamandra Ultra Trail 50km – relacja

Wstęp Startem w biegu SUT50 miałem rozpocząć maratoński sezon 2019. W planach na ten rok 9 biegów na dystansie 42 km, lub większym, w tym tylko jeden szosowy. Przygotowania do startu zakłóciła kontuzja, z którą uporałem się dopiero w lutym. Dwukrotnie odwiedziłem okolice Czantorii Wielkiej, robiąc 30-kilometrowe górskie wybiegania, częściowo po trasach Salamandry. Później był...

1

Orłowa Trail 2018 – relacja

Przed startem Orłowa Trail Gdzie najpiękniejsza jest jesień? Jasne, że w górach! A jak najlepiej spędzać czas w górach? Biorąc udział w dobrze zorganizowanych zawodach biegowych, na ciekawej, wymagającej trasie. O takich właśnie zawodach chcę Wam opowiedzieć i dzięki uprzejmości Bookworma wrzucam tę relację na blog. Miałem bowiem przyjemność startować dziś w biegu górskim Orłowa...

Relaks w Uzdrowisku Ustroń 1

Weekend w Uzdrowisku Ustroń – część druga: relaks i regeneracja

Poprzednia część opowieści mierzona była rytmem porannego biegu po ustrońskim szlaku, wzdłuż Wisły oraz kroplami potu podczas treningu w ośrodku Fitness w Uzdrowisku Ustroń, pod okiem Mateusza Wantuloka, trenera personalnego, poniższy link Was do niej zaprowadzi. Teraz zapraszam Was na relację z wyprawy do krainy relaksu i regeneracji w Medical & Spa Prestige Club, które...

Ustron Uzdrowisko aktywnie 0

Weekend w Uzdrowisku Ustroń – część pierwsza: aktywnie

  Czasem trudno w to uwierzyć, ale z mojego pogrążonego w smogu miasteczka przy dobrej pogodzie widać Beskidy, które chowają się tam, gdzieś na krawędzi poniższej fotografii. Często podczas treningu wbiegam na wzniesienie rozdzielające Pszów od Wodzisławia Śląskiego i biegnę w stronę Ustronia, tak mi się w każdym razie wydaje. Biegnę, a zachodzące słońce podświetla...