Tag: życiówka

uparty jak Muflon 8

Operacja „restart” czyli biegacz zmienia pracę

Ten tekst napisało życie. A cała operacja „restart”, podczas której Bookworm on the Run zmienił pracę, mogła zostać przeprowadzona tylko dzięki nieocenionej pomocy i wsparciu rodziny oraz przyjaciół. To właśnie Wam zawdzięczam, że przebiegłem przez ten kilkumiesięczny etap w rekordowym tempie, nie tracąc wiary w pomyślne osiągnięcie mety. Jednak moją bardzo nieoczekiwaną obserwacją jest to,...

Meta biegu nocnego w Czerwionce 6

VII Nocny Bieg Uliczny Czerwionka-Leszczyny — relacja

W tym sezonie skupiłem się na porządnym trenowaniu, ograniczając starty do minimum. Uwielbiam atmosferę zawodów, spotkania przed i po zawodach, ale każdy start to wybicie z rytmu treningowego. Bardzo, bardzo chcę porządnie pobiec maraton w Budapeszcie, a to już niespełna za miesiąc, więc opuszczam wiele ciekawych startów, aby się dobrze przygotować. Ostatni raz z dystansem...

Mikstura mocy 2

Niezawodny przepis na życiówkę – mikstura mocy

Czasem lubię coś upichcić, fotografie i przepisy wrzucam od czasu do czasu do zakładki MNIAM! Ogólnie kuchnia nie stanowi dla mnie ziemi nieodkrytej i potrafię nie przypalić wody przy gotowaniu czy nie wywołać pożaru na obszarze widocznym z satelitów geostacjonarnych odgrzewając bigos własnej roboty. My, biegacze, przyjmujemy przeróżne suplementy i mikstury, ładujemy się węglowodanami oraz przeróżnymi...

Wizz air Katowice Half Marathon relacja z trasy 14

Wizzair Katowice Half Marathon 2018 – relacja

5 kwietnia 2018 roku Wizz Air ogłosił w Katowicach, że został sponsorem tytularnym 1st  Wizz Air Katowice Half Marathon – a co za tym idzie, biegacze mogli rozpocząć zapisywać się na to biegowe wydarzenie. Kto poszperał głębiej mógł dowiedzieć się z materiałów oficjalnych: Linia  Wizz Air jest już sponsorem tytularnym kilku innych wydarzeń biegowych w swoich...

II Rudzki Półmaraton Industrialny relacja 13

II Rudzki Półmaraton Industrialny – relacja

II Rudzki Półmaraton Industrialny pojawił się w naszym kalendarzu startowym za sprawą Tomka. Choć nie pamiętam, jakie było uzasadnienie naszych zapisów, bo z takim ubiegłorocznym wyborem Bytomia jako miejsca startu, temat był prosty: bo Bytom jest na B! Tu pewno kwestia nocnej atmosfery i domniemanej niższej temperatury zrobiła swoje. I patriotyzm lokalny, jesteśmy Ślązakami, „industrialny”...